Rodfrugt chips

Trine Hvornum

Lækre hjemmelavet brød og sunde ala chips.

Tid i alt: 70 min.

Ingredienser:

  • 4 stk. Rødbeder uden skræl
  • 4 stk. persillerod uden skræl
  • 4 stk. gulerødder uden skræl
  • 4 stk.Søde kartofler uden skræl
  • 8 stk.Store jordskokker med skræl, skrubber godt med en svamp.
  • Lidt Olivenolie
  • Lidt Himalaya salt

Fremgangsmåde

  1. Skræl og vask rodfrugterne. 
  2. Jeg bruger en kartoffelskræller elelr mandolinjern til at lave chipsene med, så bliver de fine og meget tynde.
  3. Brug de rodfrugter du kan lide.
  4. Kom dem i en frysepose, bland olie og salt i
  5. Masser dem godt i posen.
  6. Fordel alle chipesene på beklædte bageplader, så de ikke rører hinaden.
  7. Sæt den i en forvarmet ovn på 110 grader i ca. 40 min - så de kan tørre.
  8. Alternativt til fryseposen, hvis din olie er på spray.

Dip:

  • Nyd evt. sammen med lækker humus ,rødbede humus eller pesto til!

 

Læs mere →

Pære & Havtornis

Trine Hvornum
Pære og havtornis - En super lækker is uden sukker og laktose.

Læs mere →

Avocadopesto

Trine Hvornum
Avocadopesto - Prøv denne lækre pesto med de dejlig og gavnlige fedtstoffer fra avocado. Så lækker på en mad, en salat eller som dip.

Læs mere →

Juice med citrusfrugter

Trine Hvornum
En lækker frisk juice der både er sød og syrlig på samme tid. Den er fyldt med en massere af C-vitaminer, ingefær og gurkemeje.

Læs mere →

Mynte & Citronjuice

Trine Hvornum
Mynte og citronjuice, en herlig frisk juice med gode vitaminer og mineraler.

Læs mere →

Nougat - Glutenfri & Laktosefri.

Trine Hvornum
Hjemmelavet lækker nougat - Glutenfri og laktosefri. Den kan også gøres sukkerfri.
Et kæmpe plus er at den er helt uden sukker ( med mindre at du vælger en chokolade med sukker ).
Brug fantasien og nyd lækker hjemmelavet nougat!

Læs mere →

Kartoffelmos med rodfrugter

Trine Hvornum
Kartoffelmos med rodfrugter, perfekt til det kolde efterår eller vinter. 

Læs mere →

Lækre bløde Glutenfri Brownie protein kugler

Trine Hvornum
Lækre bløde Brownie protein kugler, laktosefri, glutenfri. Vi har næsten altid lækre glutenfri og laktosefri kugler på køl herhjemme.

Læs mere →

Chiagrød med frugtgrød

Trine Hvornum
Chiagrød med frugtgrød i lækre smagsvarrianter.
En overnight grød med lækre frugtsmag. En god varriation til morgenmad.

Læs mere →

Müsli - Sukkerfri - Glutenfri - Laktosefri

Trine Hvornum
Super let og super sund Müsli der både er sukkerfri, glutenfri og laktosefri. En Super mættende müsli, uden sukker og gluten, fyldet med en masse sunde fedtstoffer, vitaminer og mineraler.

Læs mere →