Regnbue juice

Trine Hvornum
Regnbue juice - super flotte farver og virkelig smagsfulde regnbue juice - Snup en lækker shot i regnbue farver daglig, og få en masse vitaminer og mineraler.

Læs mere →

Selleri & ÆbleJuice.

Trine Hvornum
Selleri og æblejuice er fantastisk til maven, prøv den på tom mave om morgnen, det bedste er ren selleri juice uden anden frugter eller grøntsager.
Denne opskrift er med æbler og citroner for at fjerne den lidt grimme smag.

Læs mere →

Citron & Gulerodsjuice.

Trine Hvornum
Citron og gulerodsjuice, virkelig dejlig juice, nyd den alene eller til maden

Læs mere →

Lemon juice - En lækker frisk juice fyldt med C - Vitaminer

Trine Hvornum
Lemon juice - En lækker frisk juice fyldt med C - Vitaminer. Det er en super lækker morgenjuice, hvis man er til den friske af slagsen.

Læs mere →

Tumeric og Ginger shot

Trine Hvornum

Tumeric og Ginger shot

 

Tilberedningstid - 20

INGREDIENSER:

  • 4 stk. Æble
  • 3 skt. Lime økologisk.
  • 3 stk Citron økologisk .
  • 50 g Ingefærrod.
  • 40 g Gurkemejerod.

Fremgangsmåde

  1. Start med at skræl ingefær og gurkemeje.
  2. Skær dem i mindre stykker og kom dem ned i din slow juicer.
  3. Vask æbler, lime og citroner.
  4. Skær æblerne i både og kom den i juiceren.
  5. Skær lime i både med skræl på.
  6. Skær den ene citron i både og kom den i din slow juicer med skræl på.
  7. De sidste citroner skære du skrællen af dernæst i både og ned i din slow juicer med dem.
  8. Hæld dem op i din isterning bakke og frys dem ned.

Bedste slow juicer kan købes HER.

Tip:

  • Jeg har min isterningbakke herfra, den er helt uden kemi. Så er de lige til at tage op og klar til brug.

Gurkemeje

Vitaminer: B6, C, K, og E- vitamin.

Mineraler: Jern Fe, Kobber Cu, Kalium K, Magnesium Mg Og Mangan Mn.

Fakta: Smuk gul farve, men pas på den smitter af ligesom rødbede også gør. Gurkemeje er en urt, som er i familie med ingefær. Den bliver brugt i karry, det er den der giver den gule farve. Reducerer smerter, i det den er antiiflammatorisk. Gurkemeje giver bedre fordøjelse. Den er blodfortyndende, går ind og stimulere kredsløbet. Gurkemeje er en antioxidant, samt antiseptisk. Det stimulerer kredsløbet. Gurkemeje indeholder en masse fibre. Kan muligvis påvirke effekten af vigtig kræftmedicin, grundet stoffet curcumin som gurkemeje indeholder. Anvendes mod uren hud, samt grå og trist hud. Gurkemeje virker krampeløsende i maven.

Citron

Vitaminer: A, B-caroten, E, B1, B2, Niacin, B6, Biotin, Pantothensyre, Folat, og C-vitamin

Mineraler: Bly Pb, Natrium Na, Calcium Ca, Kalium K, Jern Fe, Kobber Cu, Magnesium Mg, Phosphor P,Kobber Cu, Jod I, Selen Se, Nikkel Ni, Kviksølv Hg, Mangan Mn og Chrom Cr.

Aminosyrer: Isoleucin, Prolin, Serin, Valin, Glycin, Alanin, Asparaginnsyre, Leucin, Methionin, Histidin, Arginin, Methionin, Arganin, Tryptofan, Threonin, Tyrosin, Phenylalanin, Cystin og Lycin

Fakta: Citronen har et ret højt fedtindhold. Citron har en lækker og syrlig smag. Lindrer ved ondt i halsen. Pektin, er en type opløselig fibre der findes i citroner. Pektin bremser hastigheden af glukose. Citron er vanddrivende Den dræber parasitter i kroppen.

Læs mere →

Tall and green juice

Trine Hvornum
Tall and Green Juice - Lækker grøn juice. Start dagen med en lækker grøntsagsjuice fyldt med de sunde kål i friskhede af lime og sødmen fra pære.

Læs mere →

Pære & Agurk Juice.

Trine Hvornum
En lækker og frisk pære og agurk juice fylde med mange mineraler og vitaminer.

Læs mere →

Rødbede & Mynte juice

Trine Hvornum
Rødbede og mynte juice - Smagen af frisk mynte. Juicen er også fylder med gode egenskaber fra agurk. Agurk er antibakteriel, og har du har lidt dårlig ånde kan du komme en lille skive agurk i ganen i nogle min. Indeholder kun 2 % sukke

Læs mere →

Mild Multijuice til hele familien.

Trine Hvornum
Mildmulti juice - Dejlig Multijuice, lige til søndags brunchen. Den smager herligt og frisk. Ananas er rigtig god til din fordøjelse. En juice med en masse vitaminer og mioneraler.

Læs mere →

Spirulina juice

Trine Hvornum
Spirulina juice - En bum stærk juice med en masse grønne vitaminer og mineraler. En juice der er god til blodsukkerniveauet og sænker sukkertrangen.

Læs mere →