Kostvejleder & biomediciner

Ernæringsterapi

Det hele handler om en god forebyggelse, inden symptomerne kommer. Her vil jeg fjerne og tilføje ting til din hverdag for at få et sundere jeg, så DIN krop kommer i den rette balance igen.

Lad maden være din medicin

Med en kostvejledning får du alle de værktøjer, du skal bruge til at få et sundere liv og mere livskvalitet. Små skridt er også en ændring, og du vil være tættere på dit mål.

Mine vejledninger er altid helt individuelle og ud fra det hele menneske. Jeg arbejder holistisk og ser på, hvad der kan lade sig gøre i netop din hverdag. Kost og ernæring er altafgørende for mig, og jeg brænder for at hjælpe andre. Jeg sammensætter en kostplan med kosttilskud, vitaminer og mineraler.

Hvis du passer på dig selv, og spiser sundt og varieret, så styrker du dig selv både ind- og udvendigt.

Behandlinger

  • Få køkkenet sundhedsoptimeret (timepris)

    Pris: 450 DKK

    Har du brug for kostændringer?

    Måske har du fået en ny diagnose eller en plan for kostændringer, men du ved ikke, hvor du skal starte. Jeg kan hjælpe dig med at sortere i dit hjem og lære dig sundere vaner og fødevarer i butikkerne.

    Vi gennemgår dine køkkenskabe og skuffer, og vi kan også tage en tur i supermarkedet, hvis du har behov for det. Lær, hvilke produkter du skal holde dig til, og hvilke du skal vælge fra.

    Lær om sundhed og få styr på dit køkken

    • Lær om sundhed i store træk
    • Få styr på køkkenet og sundheden
    • Få et køkkentjek og inspiration til sundere valg


    Læs mere om det her
  • Blodtypetest - Hvilken blodtype er du?

    Pris: 500 DKK

    En vigtig del af min skræddersyede rådgivning til dit forløb er at kende din blodtype. Hvis du har købt et forløb hos os, men ikke kender din blodtype, kan du tilkøbe en Eldon blodtypetest, som skal foretages inden vores analyser kan færdiggøres.

    Blodtypetesten udføres ved fysisk fremmøde, hvis du ikke kender din blodtype i forvejen.

    For at kunne hjælpe dig bedst muligt, beder jeg dig om at udfylde et spørgeskema samt en kostdagbog for mindst 3 dage, som jeg fremsender pr. mail. Dette er mit redskab til at få en helhedsforståelse af din hverdag og dit liv og vil danne grundlaget for vores første samtale og det program, jeg sammensætter til dig.

    Book tid her
  • Kostvejledning (Den individuelle samtale)

    Pris: 1.400 DKK

    Lad os starte din rejse sammen og finde de nødvendige ændringer med viden, inspiration og motivation.

    Jeg kan hjælpe dig med:

    Vægtproblemer (for meget eller for lidt), blodtypekost, spiseforstyrrelser, lavt stofskifte, mave- og tarmproblemer, forhøjet blodtryk og kolesterol, gigt, ADHD, autisme, udmattelse, træthed, depression, stress, inflammatoriske lidelser, PCO, svagt immunforsvar, manglende koncentrationsevne, hudproblemer, fordøjelsesproblemer, søvnproblemer, allergi og høfeber, hovedpine, glutenintolerance, laktoseintolerance, diabetes, sportsernæring og livsstilsændring.

    En individuel samtale varer 1 til 1½ time.

    Du vil modtage personlig kostforslag, rådgivning om kosttilskud, vitaminer og minraler, inspiration til sunde opskrifter samt vejledning i fødevarer og varedeklarationer.

    Book tid her
  • Kostvejledning (Vægttabspakken)

    Pris: 3.200 DKK

    I alt 8 uger.

    Vægttabspakken indeholder:

    1 times samtale første gang, 1 x kostforslag, 1 x vejning på Tanitavægt, en plan over kosttilskud, vitaminer og mineraler, motivation til at nå dit mål, 8 ugers opfølgning pr. mail én gang om ugen, midtvejssamtale af 30 min, afsluttende samtale og vejning – 30-45 min.

    Hvis du passer på dig selv og spiser sundt og varieret, styrker du både din indre og ydre sundhed. Det er vigtigt at din krop er i balance for at opnå en sundere krop. Gennem kosten kan vi gøre meget for vores sundhed. Derfor er det vigtigt at leve sundt og varieret og gøre det til en livsstilsændring snarere end en kortvarig slankekur.

    Book tid her
  • Kostvejledning (Klippekort)

    Pris: 800 DKK (1 opfølgning)
    Pris: 1.500 DKK (3 opfølgninger)
    Pris: 2.500 DKK (6 opfølgninger)

    Køb et klippekort til opfølgning og få mere velvære i hverdagen. Vælg mellem 1, 3 eller 6 klip og start din rejse mod et sundere liv med personlig kostvejledning.

    Book tid her
  • Vejning på Tanita vægt & kropsmål (30-45 min.)

    Pris: 350 DKK

    Med en Tanitavægt kan du få en præcis kropsanalyse. Vægten anvender BIA-teknologi (Bioelektrisk Impedansanalyse) med en nøjagtighed på +/- 4% sammenlignet med en Dexa-scanner. Når du træder op på Tanitavægten med bare tæer, sendes et lavt, sikkert elektrisk signal gennem din krop, som måler modstanden gennem dit væv. Dette er helt ufarligt, og du mærker ikke noget til det. Vi indtaster dine oplysninger (højde, alder, mm.), og vægten genererer resultaterne.

    Tanitavægten måler:

    Din vægt (samlede kropsvægt), fedtprocent, muskelmasse, vandmængde (TBW), knoglemasse, basalstofskifte (BMR), metabolisk alder, visceralt fedt og BMI.

    Du kan forvente at blive målt på hele kroppen. Resultaterne bliver sat ind i et skema, som du får med hjem. Vi analysere resultaterne sammen og diskuterer mulige livsstilsændringer.

    Book tid her

Kosten betyder alverden for kroppens balance

Jeg vejleder dig i den mest hensigtsmæssige kost der har relateret til din lidelse/ubalance. Det kan være der er tale om en kost uden laktose, gluten, andre fødevare der ikke tåles. Det kan forekomme at der skal en kostomlægning til for at kunen opnå bedst mulig balance for din krop.

Hvad er en næringsrig kost?

  • En kost hvor de 3 hovedmålter repræsenteret, morgen, middag og aften. 
  • En afbalanceret og varriet kost.
  • En kost fyldt med vitaminer, mineraler og sporstoffer.
  • Essentielle fedtsyrer.
  • en kost der balancere sig mellem sunde kulhydrater, fedtstoffer, gode mættende og næringsrige proteinkilder.,
  • Krydderurter i alle afskyninger, gerne som drys over salaten, friske eller tørre kryddreuter i maden.
  • Mad lavet fra bunden, der er årstidsbestemt af økologiske/biodynamisk fødevare.

Balance i hverdagen

  • Egenomsorg
  • Næringsrig kost og væske
  • Motion, styrke, smedighed og frisk luft
  • Søvn og hvile
  • Relationer og socialet
  • Stress og restitution

Biomedicinsk konsultation

Ved en holistisk biomedicinsk konsultation, anvendes forskellige metoder til at identificere årsager og sammenhænge. Inden en konsultation, har jeg sendt dig et spørge skema så jeg kan pejle mig henimod hvad der skal tjekkes ved første behandling. Jeg benytter mig af en god og grundig samtale, kropsanalyse, irisanalyse, analyse på følelser, analyser på akupunktur punkter/medianbaner på iris, ører, fødder og hænderne. Computerbaseret test (Typen af computerbaseret test, afhænger af, om du er i klinikken, jeg tester dig på et hårstrå du har tilsendt, og/eller vi har aftalt en telefon/Skype konsultation.), samt evt. blodprøver, røntgenbillede- beskrivelser og lignende fra din læge.

Ved behov for specifikke blodprøver og tests, som jeg i givet fald vil hjælpe dig med at finde frem til og få udført.

Udgifterne hertil, er ikke inkluderet i min konsultationspris.

Terapiformer, som anvendes i biomedicinsk behandling

Indenfor biomedicinen anvendes en række støttende og specifikke terapier, der tilsammen udgør en helhed. Disse terapier er:

Støttende terapi

Nutrient terapi, der omfatter:

  • Kost
  • Vitaminer/mineraler
  • Aminosyrer
  • Enzymer
  • Essentielle Fedtsyre

Alle næringsstoffer anvendes til at genopbygge organers og kirtlers funktionsevne, der i forbindelse med sygdom, mangelfuld eller skadelig kost og i perioder med stress er kommet ud af balance.

Et eksempel på ubalance

Eksempelvis kan det nævnes, at en cigaret stjæler ca. 25 mg C-vit. ud af kroppen, og da netop C-vitaminet er essentielt for forsvars-systemet, kan rygning og efterfølgende mangel betyde større udsathed for infektioner og følgesygdomme heraf.

Når organismen skal afhjælpe sygdom og stress, behøver vi større mængder vitaminer og mineraler end normalt. I disse situationer anvendes næringsstofferne bevidst som terapi.

Specifikke terapier:

  • Immunterapi
  • Symbioseterapi
  • Drænering

Disse terapiformer anvendes bl.a. til at afhjælpe forskellige toxiske belastninger og til at støtte kroppen i bekæmpelse af infektioner.

Benyttes til at hjælpe immunsystemet i arbejdet med at håndtere kroppens belastninger.

Specielt kodede, homøopatiserede præparater benyttes til at hjælpe immunsystemet i arbejdet med at håndtere kroppens belastninger.

I forbindelse med sådan målrettet terapi anvendes altid dræneringspræparater til at skylle toksinerne og ud af kroppen, så man ikke deponerer affaldsstoffer.

Organterapi – Biomedicinens “flagskib”

Homøopatiserede præparater til regeneration af organer og kirtler, som er udtrættede eller delvist dysfunktionelle, f.eks. efter brug af p-piller eller anden form for kemisk medicin eller andre belastninger, således er nedsat funktion af hormonkirtler efter langvarig stress efterhånden at betegne som almindeligt forekommende.

Homøopatiske præperater anvendes hyppigt, ved autoimmune samt ved allergiske tilstande, idet den organterapeutiske frekvensbehandling af immunsystemets områder har til formål at lægge sådanne overreaktioner til ro. Sideløbende hermed arbejdes der på andre måder med de årsager, som ligger til grund for ubalancerne.

Hvordan forgår en Biomedicinsk undersøgelse og diagnosticering.

Den biomedicinske undersøgelse og diagnosticering foregår via et pc-baseret, frekvensbaseret måleudstyr, som scanner for belastninger og sammenhænge mellem symptomer og sygdomme. ”patienten” kobles til pc’systemet, følger med i undersøgelsen over pc-skærmen og indgår derved i et samarbejde med terapeuten, der munder ud i en forståelse for sammenhængen i problematikken. Dette betyder almindeligvis stor motivation og et godt behandlingsforløb. Hvis det er mulig kan patienten lægge ned så kroppen er helt afslappet. Vi taler sammen undervejs, der vil være sprøgsmål der skal fyldiggøres, både ud fra spørgeskema og hvad testen viser fysisk. Der kan være tidspunkter hvor jeg er mere stille, og skal koncentrere mig mere.
Der kan dog også gennemføres en lige så effektiv biomedicinsk analyse på en hårtot, dersom vedkommende ikke kan være til stede.

Diagnose & behandling

Vi som biomedicinere kan både teste og arbejde med alle typer sygdomme, ubalancer og problemstillinger, både om der er tale om fysisk og psykiske ubalancer, og på mennesker i alle aldre. Vores behandlingsprogrammet vil altid være helt individuelt afstemt til den enkelte person, alle remedier testes ud individuelt og tåles derfor fuldt ud af vedkommende.

*Remedier er ikke med i prisen.

En re-test

En re-test er meget individuelt, men påregnes normalt efter 2-4 uger, afhængigt af tilstanden og ubalancerne. En konsultation med fuld biomedicinsk test vil normalt vare ca. 4 ½ - 6 timer.