Glutenfri Hasselnøddekugler.
Hasselnøddekugler med frisk smag af appelsiner og en herlig sødmed fra chokolade. De er helt uden siltsat sukker, laktose og gluten.
Opskrifter
Glutenfri Kanelkugler
Kanelkugler med ægte kanel, rå kakaopulver og lakrids.
De er vegan, laktosefri og glutenfri.
Kokoschokolader med kun 4 ingredienser
Chokolader med kun 4 ingredienser - Virkelig hurtig lækker chokolade med kun 4 ingredienser. Helt uden gluten og laktose
Kokoskugler Lavet på rå kakaobønner
Kokoskugler laver på rå kakaobønner. Raw kugler er en perfekt snack, også i madpakken.
Glutenfri Hindbærbomber
Hindbærbomber - Top lækre hindbær bomber fyldt med gode fedtstoffer fra hasselnødder. De fine små kugler i pink farve er både sukekrfri, laktosefri og glutenfri.
Lækre lakridsmandler
Lækre lakridsmandler - Jeg har lavet min i min Teffal Actifry maskine - Du kan sagtens også lave dem i ovnen
Tid i alt: 25 min.Antal: 1 Stor portion.
Ingredienser:
- 300 g Mandler
- 1/2 tsk Lakridspulver.
- 2 Spsk. macademianøddecreme med top.
Fremgangsmåde:
- Start med at opvarm din teffal actifry eller ovnen på 150 varm luft.
- Bland mandler lakrids pulver og macademianødde creme rigtig godt sammen i en skål.
- Kom det i din teffal actiry fry i 15-20 min, eller i ovnen på en bage plade beklædt med bagepapir i 20 min.
Super lækker snack, med sunde fedtstoffer fra mandlerne, og en himmelsk smag af lakrids. Brug dem som slik, vi giver børnene dem med på madpakken herhjemme, de tager lige den værste sult.
Mandler
Vitaminer: Vitamin A: Retinol og B- caroten, D: D3, D2, E, og K – Vitaminer B1 Thiamin, B2 Riboflavin, Niacin, B6, Pantothensyre, Biotin, Flolat, B12 og C – Vitamin.
Mineraler: Natrium Na, Kalium K, Fosfor Selen Se, Calcium Ca, Magnesium Mg, Jern Fe, Zink Zn, Nikkel Ni, Chrom Cr Jod I, Kobber Cu og Phosphor P.
Aminosyrer: Leucin, Valin, Serin, Prolin, Alanin, Tryptofan, Cystin, Isoleucin, Methionin, Arginin, Asparaginsyre, Threonin, Glycin, Glutaminsyre og Histidin. Mandler indeholder så mange vildt sunde fedtstoffer. Fedtsyre som omega – 3 og 6. Mandler indeholder også en masse rigtig gode sunde kostfibre og samt proteiner, der mætter som et fint mellemmåltid.
Fakta: Mandler stabalisere dit blodsukker. Det er en rigtig sund snack, og spis gerne 5 stk. mandler sammen med hvert stykke frugt - Så stabilisere den blodsukret. Spis mandler dagligt, dog max 30 g. Super godt for mave fedtet. Skulle beskytte vores hjerte.
P-Tærter - Glutenfri
P-Tærter - Sukkerfri - En af min ynglings slik er p-tærter. Vi har dog ikke brug for al de raffinere sukker, der ikke gavner nogen. Denne skønne slik er super let og lave, prøv endelig at lav den med børnene,
Stenaldersnack med chokolade
Stenaldersnack med chokolade, de er gæutenfri og laktosefri. De er den perfekte sundere snack, både til børn og voksne. Super god til madpakkerne.
Morgenmad med frugtmos og chiafrø
laktosefri morgenmad med hjemmelavet jordbærmos, mangomos og Chiafrø - Lækker morgenmad der er uden laktose og gluten
Stenalderbrød - Glutenfri
Et lækkert og meget mættende brød. Fyldt med gode olier fra alle nødderne. Stenalderbrød med en masse gode vitaminer, mineraler mm.se nederst i opskriften. Det er perfekt til morgenmad, på madpakken eller brug det som et mellemmåltid med lidt avocado eller pålæg på, det smager himmelsk.
