Chokolademuffin med appelsin.
Glutenfri chokolademuffin med smagen af appelsin, de lækre muffins er både sukkerfri, laktosefri og glutenfri.
Opskrifter
Glutenfri Blåbær & Citron muffin
Bløde lækre glutnefri Blåbær muffin, som også er sukkerfor og laktosefri.
Glutenfri Kanelkugler
Kanelkugler med ægte kanel, rå kakaopulver og lakrids.
De er vegan, laktosefri og glutenfri.
Ingefær suppe med butternut squash og hokkaido.
Ingefær suppe - Lækker suppe med ingefær og gurkemeje - Suppe er altid godt at varme sig på denne kolde tid.
Edamamebønne suppe med lækre urter
Edamamebønne suppe med lækre urter. En lækker suppe med en masse anti-inflammatorisk ingredienser, som de lækre urter som også giver en dejlig smag. Gurkemeje og ingefær og ikke at glemme hvidløg er også anti-inflammatoriske egenskaber.
Tall and green juice
Tall and Green Juice - Lækker grøn juice. Start dagen med en lækker grøntsagsjuice fyldt med de sunde kål i friskhede af lime og sødmen fra pære.
Lækker chokoladekage med sorte bønner - Glutenfri og laktosefri
Lækker chokoladekage med sorte bønner - Uden gluten - Uden tilsat sukker. Den er lækker svampet.
Kokoschokolader med kun 4 ingredienser
Chokolader med kun 4 ingredienser - Virkelig hurtig lækker chokolade med kun 4 ingredienser. Helt uden gluten og laktose
Dobbelt chokolade muffin - Glutenfri & Laktosefri
Lækker dobbelt chokolade muffin - Glutenfri - Disse lækre muffin er super lette og lave og smager fantastisk.
Tid i alt: 40 min.Bagetid: 25 min.
Kan fryses: Ja
Antal: 12 stk.
Ingredienser
- 150 g Naturlig Vegan Blok (smøt) eller kokosolie
- 2 Spsk. Honning
- 1/2 dl Kokossukker
- 3 stk. Æg
- 1/2 dl Birkes
- 200 g Fuldkornsrismel - Glutenfri.
- 2 stk. Bagepulver Glutenfri
- 2 tsk. Vaniljepulver.
- 2 dl. Neutral sojayoughurt
- 1 stk. Citron saft og fint reven skal - Økologisk.
- 150 g Mørk Chokolade Laktosefri
- 150 g Lys Chokolade Laktosefri
Fremgangsmåde:
- Start med at sæt ovnen på 180 grader.
- Pisk det bløde kærnede smør, kokossukker og honning luftigt. ( lade det står og køre rundt længe )
- Æggene piskes i et af gangen, pisk gerne nogle min. imellem.
- Hak chokoladen groft.
- I en anden skål blander du mel, chokolade, vanilje pulver, birkes, bage pulver og reven citron skal.
- Pisk det i ægge massen, og kom Alpro neutral og citron saft i.
- Sæt formene klar, kom lidt dej i dem allesammen.
- Bag de lækre muffins i 25 min.
Citron
Vitaminer: A, B-caroten, E, B1, B2, Niacin, B6, Biotin, Pantothensyre, Folat, og C-vitamin
Mineraler: Bly Pb, Natrium Na, Calcium Ca, Kalium K, Jern Fe, Kobber Cu, Magnesium Mg, Phosphor P,Kobber Cu, Jod I, Selen Se, Nikkel Ni, Kviksølv Hg, Mangan Mn og Chrom Cr.
Aminosyrer: Isoleucin, Prolin, Serin, Valin, Glycin, Alanin, Asparaginnsyre, Leucin, Methionin, Histidin, Arginin, Methionin, Arganin, Tryptofan, Threonin, Tyrosin, Phenylalanin, Cystin og Lycin
Fakta: Citronen har et ret højt fedtindhold. Citron har en lækker og syrlig smag. Lindrer ved ondt i halsen. Pektin, er en type opløselig fibre der findes i citroner. Pektin bremser hastigheden af glukose. Citron er vanddrivende Den dræber parasitter i kroppen.
Kokoskugler Lavet på rå kakaobønner
Kokoskugler laver på rå kakaobønner. Raw kugler er en perfekt snack, også i madpakken.
