En herlig smoothie med gurkemeje. Nogen gange skal der bare noget til med saft og kraft i, noget man kan mærke kroppens bevægelighed kan bruge.

INGREDIENSER:

• 6 spsk Sukrin Gold Sirup
• 20 g Frisk Gurkemeje (Vaskes og blendes med skal på)
• 10 g Ingefær rod (Vaskes og skrælles)
• 1/2 Liter Æblemost
• 2 Citroner (uden skræl og kerner)
• 1 Agurk (vaskes, skåret i grove stykker)
• 1 Gulerod (vaskes, fjern toppen, skæres i grove stykker)
• 3 Appelsiner /Uden skræl)
• 3 spsk Ærteprotein
• 4 spsk Hørfrøolie
• 2 spsk Mandelprotein

FREMGANGSMÅDE:

• Skyl og rengør alle ingredienserne som anvist i ingredienslisten.
• Blend alle ingredienserne - Husk altid at have væsken i bunden, så den kan køre rundt, eller brug blender staven hvis nødvendigt

MÆNGDE:

• Det variere alt after størelsen på frugt og grønt
• Vi fik 4 skåle til smoothiebowl med topping på for mætheden

TOPPINGS FORSLAG:

• Raw Kakao Nibs
• Banan
• Friske bær
• Havregryn
• Chiafrø
• Nødder & mandler
• Sesamfrø
• Kokosmel
• Tørret jordbær

GODE SMOOTHIE TIPS TIL DINE TÆNDER:

• Pas på dine tænder og syren det evt. kan give dig efter du har drukket en smoothie, der kan nemlig være en del frugtsukker samt syre i din mund efter du har nydt sådan en herlighed, skyld derfor efter med vand efter du har nydt et lækkert glas eller bowl

ALLE INGREDIENSERNE ER SELVGØLGELIG ØKOLOGISKE!