Jordbærsmoothie, en af vores top 10 favorit laktosefri smoothie, den er med jordbær, rødbede og gulerødder. En helt fantastisk smuk farverig smoothie fyldt med sundhed.

Tid i alt: 15 min.
Mængde: 2,2 Liter. Det variere alt efter størrelsen på frugt og grønt

Ingredienser:

• 2 poser Frosne Jordbær
• 6 spsk Rødbedepulver
• 4 spsk Chiafrø
• 8 dl Mandelmælk (uden sukker)
• 4 spsk Monki Mandelsmør (hvid)
• 2 stk. Gulerødder (Uden top, skåret groft)
• 2 dl Havregryn
• 4 spsk Hørfrøolie
• 4 Appelsiner (uden skræl)
• 4 Æbler (uden kernehus)

Fremgangsmåde:

• Skyl, rengør og alle ingredienserne som anvist i ingredienslisten.
• Blend alle ingredienserne - Husk altid at have væsken i bunden, så den kan køre rundt, eller brug blender staven hvis nødvendigt. 

TOPPINGS FORSLAG:

• Raw Kakao Nibs
• Banan i skiver
• Friske bær eller andet frugt
• Havregryn
• Chiafrø
• Nødder & mandler
• Sesamfrø
• Kokosmel
• Tørret jordbær
• Tørret Hindbær
• Hørfrø
• Müsli - Sukkerfri
• Choko Granola

SERVER:

• Servere du smoothien i glas, så er det altid dejlig med lidt isterninger i, du kan også blende dem sammen med, det er bare s den er kold. Nogen gange skal man nemlig blende i lang tid, så kan en smoothie godt nå at blive lidt varm

GODE SMOOTHIE TIPS TIL DINE TÆNDER:

• Pas på dine tænder og syren det evt. kan give dig efter du har drukket en smoothie, der kan nemlig være en del frugtsukker samt syre i din mund efter du har nydt sådan en herlighed, skyld derfor efter med vand efter du har nydt et lækkert glas eller bowl

ALLE INGREDIENSERNE ER SELVGØLGELIG ØKOLOGISKE!