Hindbær & Jordbær Smoothie
Tilberedelsestid: 10 min.
Mængde: 500 ml
Ingredienser:
- 50 g Jordbær - Frost.
- 50 g Hindbær - Frost.
- 50 g Blåbær - Frost.
- 3 stk. Dadler uden sten.
- 1 spsk. Chiafrø.
- 1 spsk. Hørfrø.
- 3 dl Mandelmælk uden sukker.
Fremgangsmåde:
Mål alle ingredienserne som anført i ingredienslisten, vask, skræl og skær i grove stykker og blend til en ensartet væske. ønskes mere fast tilsæt mindre væske hvis der evt. ønskes en smoothie bowl.
Nydes kold, gerne med isterninger i.
