Super sund smoothie med broccoli, sunde fedtstoffer fra avocado.  

Tilberedelsestid:15 min

Mængde: 800 ml

Ingredienser:

• 200 g Grape uden skræl (1 stk.)
• 50 g Citron uden skræl uden sten (1 stk.).
• 30 g Oregano - Frisk.
• 200 g Broccoli - Frost.
• 100 g Avocado uden skræl og sten (1 stk.)
• 100 g Grønne Ærter - Frost.
• 100 g Gul Peberfrugt uden kernehus (1 stk.).
• 3 dl Mandelmælk uden sukker.
• 10 stk. Dadler uden sten.
• 10 g Valnødder.
• 10 g Græskarkerner.
• 100 g Ananas uden stok og skræl.

Fremgangsmåde:

• Mål alle ingredienserne som anført i ingredienslisten, vask, skræl og skær i grove stykker og blend til en ensartet væske.
• Ønskes mere fast tilsæt mindre væske hvis der evt. ønskes en smoothie bowl. 
• Nydes kold, gerne med isterninger i.