Frisk, grøn og fyldt med naturlige råvarer.
Denne smoothie kombinerer den friske syrlighed fra grape med milde grønne ingredienser som bladselleri, spinat og agurk. Kiwi tilfører en let sødme og friskhed, mens mynte giver en kølig og frisk smag.
Mandler og usødet mandelmælk gør smoothien mere cremet og giver en blød konsistens, som gør den perfekt både som morgenmad, mellemmåltid eller efter træning.
Den grønne smoothie er fyldt med friske grøntsager og frugt og er et godt valg til dig, der ønsker mere grønt i hverdagen på en nem og lækker måde.
Smoothien nydes bedst iskold og kan også laves som smoothie bowl ved at tilsætte mindre væske.
Derfor er denne smoothie populær
- Frisk og let smag
- Fyldt med grønne ingredienser
- Cremet konsistens fra mandelmælk og mandler
- Naturlig sødme fra kiwi og grape
- Nem og hurtig smoothie opskrift
Tilberedelsestid: 15 min.
Mængde: 500 ml
Ingredienser:
150 g Grape uden skræl (½ Grape)
50 g Kiwi (1 stk.).
80 g Spinat - Frost.
12 stk. Mynteblade
1 stk. Bladselleri stilk.
140 g Agurk (½).
10 Mandler.
2 dl Mandelmælk uden sukker.
Fremgangsmåde:
Mål alle ingredienserne som anført i ingredienslisten, vask, skræl og skær i grove stykker og blend til en ensartet væske. ønskes mere fast tilsæt mindre væske hvis der evt. ønskes en smoothie bowl.
Nydes kold, gerne med isterninger i.
