Tilberedelsestid:15 min

Mængde: 800 ml

Ingredienser:

• 1 ½ tsk. Lakridspulver
• 300 g Mango - Frost.
• 4 Dadler uden sten.
• 100 g Papaya uden skræl og kerner.
• 100 g Jordbær (Frost).
• 12 stk. Mandler.
• 2 spsk Mandel Protein.
• 1 Spsk Bipollen. (kan undlades)
• 1 spsk Hybenpulver.
• 23 g Tranebær.
• 115 g Æbler uden kernehus (1 stk.).
• 1 dl Mandelmælk.
• 1 ds Kokosmælk.

Fremgangsmåde:

• Mål alle ingredienserne som anført i ingredienslisten, vask, skræl og skær i grove stykker og blend til en ensartet væske.
• Ønskes mere fast tilsæt mindre væske hvis der evt. ønskes en smoothie bowl. 

Nydes kold, gerne med isterninger i.