Nærende lige fra morgenstunden af. En smoothie lavet på mango og gulerødder, med et twist af ingefær og gurkemejerod. Sundenæringsstoffer fra morgenstunden af.

Ingredienser:

• 2 ps. Mango - Frost - Vi køber dem i Rema 1000, der kan man købe dem økologiske.
• 2 kg Gulerødder (Uden top, skåret groft).
• 50 g Ingefærod (Uden skrællen, skåret i tern).
• 20 g Gurkemejerod (Uden skræl).
• 700 g Æblemos.
• 3 Appelsiner (Uden skrællen).
• 2 dl Havregryn glutenfri.
• 2 spsk Hørfrøproteinpulver
• 2 spsk Hørfrøolie.

Fremgangsmåde:

• Skyl, rengør og alle ingredienserne som anvist i ingredienslisten.
• Blend alle ingredienserne - Husk altid at have væsken i bunden, så den kan køre rundt, eller brug blender staven hvis nødvendigt. 

Toppingsforslag:

• Raw Kakaonibs
• Banan i skiver
• Friske bær eller andet frugt
• Havregryn
• Chiafrø
• Nødder & mandler
• Sesamfrø
• Kokosmel
• Tørret jordbær
• Tørret Hindbær
• Hørfrø
• Müsli - Sukkerfri
• Choko Granola

Server:

• Servere du smoothien i glas, så er det altid dejlig med lidt isterninger i, du kan også blende dem sammen med, det er bare s den er kold. Nogen gange skal man nemlig blende i lang tid, så kan en smoothie godt nå at blive lidt varm

Gode tips til dine tænder:

• Pas på dine tænder og syren det evt. kan give dig efter du har drukket en smoothie, der kan nemlig være en del frugtsukker samt syre i din mund efter du har nydt sådan en herlighed, skyld derfor efter med vand efter du har nydt et lækkert glas eller bowl

ALLE INGREDIENSERNE ER SELVGØLGELIG ØKOLOGISKE!