Grape & Mynte smoothie
Tilberedelsestid: 10 min.
Mængde: 500 ml.
Ingredienser:
60 g Grape uden skræl (½). 100 g Jordbær - Frost. 100 g Hindbær - Frost. 4 stk. Tørret Abrikoser. 1 Håndfuld isterninger 2 stk. Dadler uden sten. 2 dl. Vand 12 stk. Mynteblade (1 håndfuld) – tilsæt mere hvis du ønsker en kraftigere smag.
Fremgangsmåde:
- Mål alle ingredienserne som anført i ingredienslisten.
- Vask, skræl og skær i grove stykker og blend til en ensartet væske.
- Ønskes mere fast tilsæt mindre væske hvis der evt. ønskes en smoothie bowl.
Nydes kold, gerne med isterninger i.
Tilføj en kommentar