Grape & Mynte smoothie

Grape & Mynte smoothie

Trine Hvornum

Tilberedelsestid: 10 min.                                  

Mængde: 500 ml.

Ingredienser:

 60 g Grape uden skræl (½).                                                                                      100 g Jordbær - Frost.                                                                                                100 g Hindbær - Frost.                                                                                              4 stk. Tørret Abrikoser.                                                                                                1 Håndfuld isterninger                                                                                                2 stk. Dadler uden sten.                                                                                              2 dl. Vand                                                                                                                12 stk. Mynteblade (1 håndfuld) – tilsæt mere hvis du ønsker en kraftigere smag.
 

 

 

Fremgangsmåde:

  • Mål alle ingredienserne som anført i ingredienslisten.
  • Vask, skræl og skær i grove stykker og blend til en ensartet væske.
  • Ønskes mere fast tilsæt mindre væske hvis der evt. ønskes en smoothie bowl. 

Nydes kold, gerne med isterninger i. 

Tilføj en kommentar

*Kommentar skal først godkendes før de bliver synlige