
Ananas & Melon Smoothie
INGREDIENSER:
- 1 Hel Cantaloupe-melon (uden kerner og skræl)
- 1/2 Liter Æblejuice
- 1 Hel Økologisk Ananas (uden skræl og ananasstokke)
- 2 spsk Honning eller sirup
- 2 Lime (uden skræl)
- 4 spsk Hørfrøolie
- 4 dl Havregryn (glutenfri)
- 2 stk. Passionsfrugt(halver og skrab kerner og saften ud)
- 12 stk Paranødder
- 10 g Ingefærrod
FREMGANGSMÅDE:
- Skyl og rengør alle ingredienserne som anvist i ingredienslisten.
- Blend alle ingredienserne - Husk altid at have væsken i bunden, så den kan køre rundt, eller brug blender staven hvis nødvendigt.
MÆNGDE:
- Det variere alt after størelsen på frugt og grønt
- Vi fik 4 skåle til smoothiebowl med topping på for mætheden
TOPPINGS FORSLAG:
- Raw Kakao Nibs
- Banan i skiver
- Friske bær
- Havregryn
- Chiafrø
- Nødder & mandler
- Sesamfrø
- Kokosmel
- Tørret jordbær
- Tørret Hindbær
- Hørfrø
SERVER:
- Servere du smoothien i glas, så er det altid dejlig med lidt isterninger i, du kan også blende dem sammen med, det er bare s den er kold. Nogen gange skal man nemlig blende i lang tid, så kan en smoothie godt nå at blive lidt varm
GODE SMOOTHIE TIPS TIL DINE TÆNDER:
- Pas på dine tænder og syren det evt. kan give dig efter du har drukket en smoothie, der kan nemlig være en del frugtsukker samt syre i din mund efter du har nydt sådan en herlighed, skyld derfor efter med vand efter du har nydt et lækkert glas eller bowl
ALLE INGREDIENSERNE ER SELVGØLGELIG ØKOLOGISKE!
- Den grønne tekst er direkte links til dem vi sælger her i webshoppen
Tilføj en kommentar