En frisk og cremet smoothie med tropisk sødme og varme krydderier.
Ananas giver smoothien en naturlig friskhed og sødme, mens gurkemeje tilfører en varm og fyldig smag. Kombinationen giver en smoothie med både friskhed og karakter.
Den gyldne farve og den bløde konsistens gør smoothien perfekt som et nærende mellemmåltid eller en frisk start på dagen.
Smoothien kan nydes iskold og passer perfekt toppet med ekstra ananas eller chiafrø for lidt ekstra fylde.
En enkel smoothie med få, gode råvarer og masser af smag.
Tilberedelsestid: 15 min.
Mængde: 500 ml.
Ingredienser:
150 Banan - Frost (kan erstattes med avocado).
200 g Ananas - Frost.
10 g Ingefærrod uden skræl.
2 spsk Havregryn - Glutenfri.
2 tsk. Hampefrø.
5 g Gurkemejerod uden skræl
4 - 5 dl Havredrik
Fremgangsmåde:
Mål alle ingredienserne som anført i ingredienslisten, vask, skræl og skær i grove stykker og blend til en ensartet væske. ønskes mere fast tilsæt mindre væske hvis der evt. ønskes en smoothie bowl.
Nydes kold, gerne med isterninger i.
