GRØNNE BØNNER:

Grønne bønner er rige på antioxidanter, som beskytter vores krops celler mod iltning skader. De indeholder også et højt indehold af kostfibre og proteiner, som gør dig mæt for ganske få kalorier.

Vitaminer:

• B1-, B2-, B6-, Folat, E-, K- og C-vitamin.

Mineraler:

• Calcium, jern, selen, kalium, zink, jod og natrium.