FERSKNER:

Indeholder kostfibre, og de spiller en særlig stor rolle for kroppens sundhed.
Denne frugt indeholder mange antioxidanter, som er sunde for kroppen. Fersken er også rig på C-vitaminer og mineraler, der bidrager til at opretholde et stærkt immunforsvar samt en sund hud uden linjer og mørke rander under øjnene.

Vitaminer:

• A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, Biotin, Folat, E- og C-vitamin.

Mineraler:

• Calcium, jern, zink, jod, natrium, bor, chrom, mangan, selen, kobber, magnesium, kalium, svovl og fosfor.