Chokolade.
CHOKOLADE:
Chokolade er en gudeføde hvis du spørger os, vi elsker chokolade. Det er perfekt der er så mange fantastiske egenskaber ved de magiske kakaobønner. For lige at få det på det rene, så er der tale om mørk chokolade, hvor der ikke er tilsat mælk som i mælkechokolade. Der findes mange mineraler i mørk chokolade.Det anbefales at spise hele 10 til 30 g MØRK chokolade dagligt, ja du hørte rigtigt! Kakaoindholdet anbefaler vi på minimum 80 % Man vænner sig til den mere bitre smag som mørk chokolade har. Mørk chokolade er fyldt med flavonider, som har vist sig at have en gavnlig effekt på kroppen. Chokolade er en lykke spreder, da den stimulerer produktionen af både serotonin og endorfiner i hjernen. Chokolade giver dig en øget følelse af velvære og glæde.
Mørk chokolade er rig på fibre der er gode ved din fordøjelse, samt koffein der også fremmer din fordøjelse. Indeholder magnesium som gavner vores kredsløb.
OBS:
- Vitaminer og mineraler taget i udgangspunkt af mørk chokolade!
Vitaminer:
- A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, Biotin og Folat.
Mineraler:
- Calcium, jern-, zink-, jod, Natrium, Chrom, mangan, selen, kobber, jern, magnesium, kalium og fosfor.
