VALNØDDER

Valnødder er fyldt med antioxidanter, som vores krop elsker, samt indeholder de en masse gode fedtstoffer. Valnødder siges at skulle forbedre sædkvaliteten. Valnødder er rigtig gode for hjerte-kar systemet.

Vitaminer:

• A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, Biotin, Folat, E- og C-vitamin.

Mineraler:

• Calcium, kobber, jern, zink, jod, natrium, chrom, mangan, selen, magnesium, kalium og fosfor.

Aminosyrer:

• Serin, Prolin, Glycin, Glutaminsyre, Asparaginsyre, Alanin, Histidin, Arginin, Valin, Tryptofan, Threonin, Tyrosin, Phenylalanin, Cystin, Methionin, Lysin, Leucin og Isoleucin.