FIGNER:

I figner er der B6 Vitamin, som er med til at hjælpe kroppen med at omdanne den mad vi spiser til energi. Figner er en af de mest alkaliske frugter der er, og de er rige på så mange mineraler som zink, selen, kalium, kobber, jern og calcium.
Figner indeholder chlorogensyre, som kan være med til at sænke blodsukkeret samt kontrollere blodsukkeret ved type 2 diabetes. Figner indeholder også kalium som vi bruger til at styrke blodet, samt at sænke blodtrykket. 

Vitaminer:

• A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, Folat, Biotin og C-vitamin

Mineraler:

• Calcium, jern, zink, jod, natrium, chrom, mangan, kobber, magnesium, kalium og fosfor.